viernes, 8 de marzo de 2013
jueves, 7 de marzo de 2013
ACTITUDES ,VALORES Y NO VIOLENCIA EN LA ED.FISICA Y EL DEPORTE
1.¿Es justo ganar haciendo trampas?No porque asi no se disfritaria el juego.
¿Tiene merito ganar haciendo trampas?No tiene ningun merito.
Si todo el mundo hiciera trampas ¿seria interesante jugar?No seria muy aburrido y sin sentido.
En el deporte ¿hay leyes?las reglas de cada juego.
¿Nosotros podemos ayudar a que haya justicia en los juego en los que jugamos?si colaboramos ,si.
¿Podemos ayudar al arbitro?si ,sin haver trampas.
¿Cuando nos sentimos mejor:cuando hemos conseguido la victoria con nuestro esfuerzo o cuando hemos ganado haciendo trampas?
2.Mejorar-
Juego limpio-Trampas
Colaborar-Desentenderse
Protestar-Aceptar
Violencia-Deportividad
Mejorar-Empeorar
Enfadarse-Divertirse
Insultar-Respetar
Participar-Abandonar
3.Palabras relacionadas con el juego limpio:
divertirse,aceptar,participar,mejorar,respetar,deportividad y colaborar
4.colaborar,participar,respetar,divertirse,deportividad,aceptar y mejorar.
5.i,c,i,c,c,i,i,c,c
6.-Participar es mas importante que ganar.
-A veces se gana , a veces se pierde ,por ello se debe aceptar el resultado.
-Para jugar,todas las personas deben cumplir el reglamento.
-Si colaboramos,ganamos todos.
-En cualquier actividad divertirse jugando deberia ser el mayor objetivo.
-Un jugador debe aceptar siempre las decisiones del arbitro sin protestar.
-No hay que darse por vencido despues de cometer un error.
-Ganando o perdiendo siempre daremos la mano al equipo.
7.¿Que confilctos surgen a menudo a la hora de crea grupos?Siempre queda gente sin elegir.
¿Eliges siempre a tus amigo y amigas?si
¿Como se sienten las ultimas personas en ser elegidas?Se mal al ver que nadie los a querido elegir.
¿Los equipos quedan igualados?No siempre los grupos de amigos juntos.
¿Como se podrian hacer los equipos para que queden igualados?Mezclar a la gente de distinta condicion fisica.
¿Que es mas importante ganar o divertirse jugando?Divertirse jugando con los compañeros.
8.Cooperacion,valentia,honradez,paciencia,compañerismo,amistad,esfuerzo y liderazgo.
9.Humildad,paciencia,respeto,valentar,lealtad,amistad,compañerismo,deportividad,honestidad,constancia,repartir,tolerancia.
10.Educado,jugador,equipo,bien,trampas,aciertos,alegria.
11.ingles-amarilla-modestia-generosidad-francia-1998-frances-deportivo-italia-lesionado.
12.encontraba-ganar-cayeron-franquear-obtenian-declararon-querian-aceptar-habria correspondido-ocurrir-fue proclamado-escapo-llegar-fue alcanzado-hizo-siguiera-animandole-permitiendole-entrar.
13.-Tanto saber ganar como saber perder son actitudes que debemos desarrollar.
-Ayudar a los demas sin esperar nada a cambio buscando ser mejor persona.
-Jugar limpio aunque implique no ganar.
-Demostraremos comprension por los errores de nuestros compañeros y compañeras.
-Debemos manifestar respeto y consideracion hacia el adversario.
-Aceptar sin discusion las dcisiones de jueces y arbitros.
-Debemos condenar el uso de la violencia fisica y verbal.
-Buscar la diversion sin importar el resultado.
¿Tiene merito ganar haciendo trampas?No tiene ningun merito.
Si todo el mundo hiciera trampas ¿seria interesante jugar?No seria muy aburrido y sin sentido.
En el deporte ¿hay leyes?las reglas de cada juego.
¿Nosotros podemos ayudar a que haya justicia en los juego en los que jugamos?si colaboramos ,si.
¿Podemos ayudar al arbitro?si ,sin haver trampas.
¿Cuando nos sentimos mejor:cuando hemos conseguido la victoria con nuestro esfuerzo o cuando hemos ganado haciendo trampas?
2.Mejorar-
Juego limpio-Trampas
Colaborar-Desentenderse
Protestar-Aceptar
Violencia-Deportividad
Mejorar-Empeorar
Enfadarse-Divertirse
Insultar-Respetar
Participar-Abandonar
3.Palabras relacionadas con el juego limpio:
divertirse,aceptar,participar,mejorar,respetar,deportividad y colaborar
4.colaborar,participar,respetar,divertirse,deportividad,aceptar y mejorar.
5.i,c,i,c,c,i,i,c,c
6.-Participar es mas importante que ganar.
-A veces se gana , a veces se pierde ,por ello se debe aceptar el resultado.
-Para jugar,todas las personas deben cumplir el reglamento.
-Si colaboramos,ganamos todos.
-En cualquier actividad divertirse jugando deberia ser el mayor objetivo.
-Un jugador debe aceptar siempre las decisiones del arbitro sin protestar.
-No hay que darse por vencido despues de cometer un error.
-Ganando o perdiendo siempre daremos la mano al equipo.
7.¿Que confilctos surgen a menudo a la hora de crea grupos?Siempre queda gente sin elegir.
¿Eliges siempre a tus amigo y amigas?si
¿Como se sienten las ultimas personas en ser elegidas?Se mal al ver que nadie los a querido elegir.
¿Los equipos quedan igualados?No siempre los grupos de amigos juntos.
¿Como se podrian hacer los equipos para que queden igualados?Mezclar a la gente de distinta condicion fisica.
¿Que es mas importante ganar o divertirse jugando?Divertirse jugando con los compañeros.
8.Cooperacion,valentia,honradez,paciencia,compañerismo,amistad,esfuerzo y liderazgo.
9.Humildad,paciencia,respeto,valentar,lealtad,amistad,compañerismo,deportividad,honestidad,constancia,repartir,tolerancia.
10.Educado,jugador,equipo,bien,trampas,aciertos,alegria.
11.ingles-amarilla-modestia-generosidad-francia-1998-frances-deportivo-italia-lesionado.
12.encontraba-ganar-cayeron-franquear-obtenian-declararon-querian-aceptar-habria correspondido-ocurrir-fue proclamado-escapo-llegar-fue alcanzado-hizo-siguiera-animandole-permitiendole-entrar.
13.-Tanto saber ganar como saber perder son actitudes que debemos desarrollar.
-Ayudar a los demas sin esperar nada a cambio buscando ser mejor persona.
-Jugar limpio aunque implique no ganar.
-Demostraremos comprension por los errores de nuestros compañeros y compañeras.
-Debemos manifestar respeto y consideracion hacia el adversario.
-Aceptar sin discusion las dcisiones de jueces y arbitros.
-Debemos condenar el uso de la violencia fisica y verbal.
-Buscar la diversion sin importar el resultado.
miércoles, 6 de marzo de 2013
CONOCE EL DEPORTE EN TU CIUDAD
ACTIVIDAD 1:Pincha en los siguientes enlaces para cumplimentar esta ficha y así conocer las diferentes itinerarios a los que puedes optar:
ACTIVIDAD 2:
Información sobre la oferta de actividades físicas y deportivas que hay en tu municipio.
ACTIVIDAD 3:
Escribe tu “decálogo” de compromisos sobre actividad física:
Me comprometo a :
-Hacer deporte en mi tiempo libre.
-Realizar diferentes deporte.
-Aconsejar a los demas hacer deporte.
-Animar a mis amigos a realizar actividades deportivas.
-Cuidarme bien y comer sano.
-Encontrar una actividad deportiva con la que disfrute.
-No dejar de hacer ejercicio.
-Dedicarme a aprender un deporte determinado.
-Respetar las normas de los desportes que realice.
|
|
NOMBRE
|
VINCULACION
|
ACTIVIDAD
|
HORAS/SEMANAS
|
INSTALACION
|
COMPETICION
|
|
1
|
ELISA
|
MADRE
|
ANDAR
|
5
|
POR LA CALLE
|
NO
|
|
2
|
ISABEL
|
HERMANA
|
CORRER
|
4 O 5
|
POLIDEPORTIVO
|
NO
|
|
3
|
CELIA
|
AMIGA
|
BALONCESTO
|
6
|
POLIDEPORTIVO
|
SI
|
|
4
|
LAURA
|
PRIMA
|
VOLLEYBOL
|
4
|
POLIDEPORTIVO
|
SI
|
|
5
|
MARTA
|
AMIGA
|
NATACION
|
3
|
POLIDEPORTIVO
|
SI
|
|
6
|
ROCIO
|
AMIGA
|
AEROBIC
|
6
|
GIMNASIO
|
NO
|
|
7
|
BEATRIZ
|
AMIGA
|
SALVAMENTO
|
5
|
POLIDEPORTIVO
|
SI
|
|
ASPECTOS A CONSIDERAR
|
DEPORTES EN EDAD ESCOLAR
|
ESCUELAS DEPORTIVAS MUNICIPALES
|
LOS CLUBS DEPORTIVOS
|
CENTROS DE TECNIFICACION
|
CENTROS DE ALTO RENDIMIENTO
|
|
DESTINATARIOS
|
NIÑOS DE LAS ESCUELAS
|
JOVENES QUE QUIEREN HACER DEPORTE
|
SOCIOS DEL CLUB
|
DEPORTISTAS CON UN ALTO NIVEL
|
DEPORTISTAS DE ALTO NIVEL
|
|
ACTIVIDAD
|
JUEGOS PREDEPORTIVOS E INICIACION DEPORTIVA
|
ENTRENAMIENTO DE UN DEPORTE DETERMINADO
|
UN DEPORTE DETERMINADO
|
UN DEPORTE DETERMINADO
|
UN DEPORTE DETERMINADO
|
|
FINALIDAD/OBJETIVOS
|
MANTENERLOS EN FORMA CON ALGUN DEPORTE
|
PROMOCION DEPORTIVA MUNICIPAL
|
SE LES PREPARA PARA UN DEPORTE,Y COMPITEN
|
IMPULSAR A LOS DEPORTISTAS PARA CONSEGUIR UN ALTO NIVEL
|
PREPAARAR A LOS DEPORTISTAS DE ALTO NIVEL PARA UNA COMPETICION
|
|
RESPONSABILIDAD
|
LOS COLEGIOS
|
COMUNIDADES AUTONOMAS
|
EL CLUB DEPORTIVO
|
COMUNIDADES AUTONOMAS
|
COMUNIDADES AUTONOMAS
|
ACTIVIDAD 2:
Información sobre la oferta de actividades físicas y deportivas que hay en tu municipio.
|
POBLACION:ALMENDRALEJO
PROVINCIA:BADAJOZ
|
|
|
|
INSTITUCION/ORGANISMO
|
OFERTAS DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS
|
A QUIEN VAN DIRIGIDAS
|
|
ESCUELAS DEPORTIVAS
|
NATACION
ATLETISMO
BALONMANO
FUTBOL
VOLEYBOL
GIMNASIA RITMICA
TENIS
SALVAMENTO
PADEL
BALONCESTO
PATINAJE
|
VARIAS EDADES,CUALQUIER EDAD
|
ACTIVIDAD 3:
Escribe tu “decálogo” de compromisos sobre actividad física:
Me comprometo a :
-Hacer deporte en mi tiempo libre.
-Realizar diferentes deporte.
-Aconsejar a los demas hacer deporte.
-Animar a mis amigos a realizar actividades deportivas.
-Cuidarme bien y comer sano.
-Encontrar una actividad deportiva con la que disfrute.
-No dejar de hacer ejercicio.
-Dedicarme a aprender un deporte determinado.
-Respetar las normas de los desportes que realice.
sábado, 2 de marzo de 2013
EL FUTBOL SALA
1.-Balon.
-Empeine.
-Control.
-Conduccion.
-Porteria.
-Pase.
-Rectangular.
-Uruguay.
2.Foto de un partido de futbol sala en el que un jugador de color rojo esta golpeando el balon .
3.Situacion en la que no se produce falta:Darle al balon toques por tiempo superior a 20 segundos.
4.El futbol sala se baso en las reglas del waterpolo,baloncesto,balonmano y: futbol.
5.-El objetivo de este deporte es introducir el balon en la porteria del equipo contrario y evitar que el otro equipo obtenga el control del balon y consiga marcar un gol de acuerdo con las reglas del juego.
-El futbol sala nacio en Uruguay en 1930.
-Se consigue un gol cuando el balon haya traspasado totalmente la linea de meta entre los postes y por debajo del travesaño.
6.-tiro.
-balon.
-pases.
-control.
-gol.
-regatear.
-Empeine.
-Control.
-Conduccion.
-Porteria.
-Pase.
-Rectangular.
-Uruguay.
2.Foto de un partido de futbol sala en el que un jugador de color rojo esta golpeando el balon .
3.Situacion en la que no se produce falta:Darle al balon toques por tiempo superior a 20 segundos.
4.El futbol sala se baso en las reglas del waterpolo,baloncesto,balonmano y: futbol.
5.-El objetivo de este deporte es introducir el balon en la porteria del equipo contrario y evitar que el otro equipo obtenga el control del balon y consiga marcar un gol de acuerdo con las reglas del juego.
-El futbol sala nacio en Uruguay en 1930.
-Se consigue un gol cuando el balon haya traspasado totalmente la linea de meta entre los postes y por debajo del travesaño.
6.-tiro.
-balon.
-pases.
-control.
-gol.
-regatear.
viernes, 1 de marzo de 2013
BAJO O ALTO IMPACTO
-BAJO IMPACTO:
El bajo impacto en el aerobic son los ejercicios y movimientos en los que no se realizan saltos ,tienen que estar los pies en el suelo o por lo menos uno de ellos.Estos ejercicios aunque sean de bajo impacto y no se realicen saltos no significa que sean de menor intensidad.Cambia de intensidad depende del nivel de la persona que lo realice.
-ALTO IMPACTO:
El alto impacto en el aerobic son los ejercicios que en determinados momentos se despegan los pies del suelo,como saltar o correr.Con estos ejercicios se necesita mucha intensidad.Pero con estos movimientos hay mas riesgo de lesiones.
-PASOS DE AEROBIC DE DISTINTOD TIPOS:
El bajo impacto en el aerobic son los ejercicios y movimientos en los que no se realizan saltos ,tienen que estar los pies en el suelo o por lo menos uno de ellos.Estos ejercicios aunque sean de bajo impacto y no se realicen saltos no significa que sean de menor intensidad.Cambia de intensidad depende del nivel de la persona que lo realice.
-ALTO IMPACTO:
El alto impacto en el aerobic son los ejercicios que en determinados momentos se despegan los pies del suelo,como saltar o correr.Con estos ejercicios se necesita mucha intensidad.Pero con estos movimientos hay mas riesgo de lesiones.
-PASOS DE AEROBIC DE DISTINTOD TIPOS:
martes, 19 de febrero de 2013
DEPORTES ALTERNATIVOS
-Shuttleball:
.Se utiliza una pala que puede ser de distintos tipos y con un volante gigante.
.Este juego no tiene reglas las podemos aplicar nosotros mmismos.
.Se puede jugar en parejas o en individual.
.Se puede utilizar cualquier medida del campo de juego y se puede poner la rede en
distintas alturas y si no tenemos red podemos usar el centro del campo como esta.
-Kin-ball:
.Para este juego se utiliza una pelota del tamaño mas o menos de los jugadores.
.Participan tres equipos.
.Se juega en un campo cuadrado de 20 por 20 metros.
.Cada equipo esta formado por cuatro personas cada uno.
-Tag rugby:
.Es muy parecido al rugby.
.Este deporte lo pueden practicar chicos y tambien las chicas.
.Se juega en superficies mas reducidas que el rugby.
.Se necesitas una cinta que va al rededor de la cintura y la pelota ,y permite un juego
sin pacages.
-Ultimate:
.Se utiliza para jugar un frisbee.
.Se juega con siete jugadores en cada equipo.
.No hay contacto con los jugadores.
Futbol-tenis:
.Se utiliza una red y una pelota.
.Se dan toque con la cabeza o los pies.
.Se juega dos contra dos.
.Las manos no pueden tocar la pelota.
-kickball:
.Se utiliza un campo de biesbol.
.Un equipo patea la pelota y el otro intenta cogerla.
.Se utiliza para jugar una pelota y el campo.
-Cachibol:
.Para jugar a este juego se necesita una pelota y una red.
.Los equipos estan formados por seis jugadores.
.Se hacen toques al balon con todas las partes del cuerpo.
.Es un deporte de personas mayores de la tercera edad.
-Lacrosse:
.Se utiliza un stick , pelota y porterias pequeñas.
.Los equipos estan formados por diez personas cada uno.
.Es un deporte parecido al hockey.
.Utilizan casco para protegerse.
.Se utiliza una pala que puede ser de distintos tipos y con un volante gigante.
.Este juego no tiene reglas las podemos aplicar nosotros mmismos.
.Se puede jugar en parejas o en individual.
.Se puede utilizar cualquier medida del campo de juego y se puede poner la rede en
distintas alturas y si no tenemos red podemos usar el centro del campo como esta.
-Kin-ball:
.Para este juego se utiliza una pelota del tamaño mas o menos de los jugadores.
.Participan tres equipos.
.Se juega en un campo cuadrado de 20 por 20 metros.
.Cada equipo esta formado por cuatro personas cada uno.
-Tag rugby:
.Es muy parecido al rugby.
.Este deporte lo pueden practicar chicos y tambien las chicas.
.Se juega en superficies mas reducidas que el rugby.
.Se necesitas una cinta que va al rededor de la cintura y la pelota ,y permite un juego
sin pacages.
-Ultimate:
.Se utiliza para jugar un frisbee.
.Se juega con siete jugadores en cada equipo.
.No hay contacto con los jugadores.
Futbol-tenis:
.Se utiliza una red y una pelota.
.Se dan toque con la cabeza o los pies.
.Se juega dos contra dos.
.Las manos no pueden tocar la pelota.
-kickball:
.Se utiliza un campo de biesbol.
.Un equipo patea la pelota y el otro intenta cogerla.
.Se utiliza para jugar una pelota y el campo.
-Cachibol:
.Para jugar a este juego se necesita una pelota y una red.
.Los equipos estan formados por seis jugadores.
.Se hacen toques al balon con todas las partes del cuerpo.
.Es un deporte de personas mayores de la tercera edad.
-Lacrosse:
.Se utiliza un stick , pelota y porterias pequeñas.
.Los equipos estan formados por diez personas cada uno.
.Es un deporte parecido al hockey.
.Utilizan casco para protegerse.
VIDEO SOBRE TIPOS DE GOLPEO EN BÁDMINTON
En este video nos explica diferentes tipos de tiros en bádminto como el Clear,Drop,Lob y el Net -Drop,saque corto,saque largo,Remate y el Drive.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)