SEGURIDAD VIAL

-Pedalear con la seguridad de un casco.
-Una veintena de asociaciones defienden el casco ciclista en ciudad.
-La obligatoriedad del casco.
-Trafico apuesta por el casco a los ciclistas en ciudad.

Se debe llevar casco y chalecos cuando vamos en bicicleta y preocuparnos por nuestra seguridad y la de los demas ,ya que podemos ocasiones lesiones a otras personas al no llevar chaleco reflectante.En mi opinion me parece muy bien que asociaciones defiendan llevar casco por la ciudad pero tambien por carreteras o caminos ,pienso que tambien podrian defender el uso de chaleco reflectante ,de esta manera los conductores de otros coches puedan localizarnos para no ocasionar accidentes.
La obligatoriedad del casco es necesaria como e dicho antes ,pero la mayoria de la gente aunque sea obligatorio sigue sin utilizarlo ,podrian llevar a cabo acciones que obliguen a las personas llevar casco ,como ejemplo multas ,asi se evitara un gran nuero de accidentes de bicicleta por falta de proteccion.

RAZONES POR LAS QUE UTILIZAR UNA BICICLETA

¿QUE SIGNIFICA "DESARROLO" EN EL CICLISMO?

El "desarrollo" en el ciclismo es el recorrido que se realiza con cada pedaleada que damos en la bicicleta . Segun el numero de dientes de plato o del piñon la distancia varia.

-Desarrollo suave : es cuando no necesitamos realizar esfuerzos al dar una pedaleada ,como en una cuesta abajo.
-Desarrollo largo : es cuando necesitamos realizar un esfurzo al dar la pedaleada ,en las cuesta arriba.

                                                           

SKETCH

MAPA CONCEPTUAL

ACTITUDES ,VALORES Y NO VIOLENCIA EN LA ED.FISICA Y EL DEPORTE

1.¿Es justo ganar haciendo trampas?No porque asi no se disfritaria el juego.
   ¿Tiene merito ganar haciendo trampas?No tiene ningun merito.
   Si todo el mundo hiciera trampas ¿seria interesante jugar?No seria muy aburrido y sin sentido.
   En el deporte ¿hay leyes?las reglas de cada juego.
   ¿Nosotros podemos ayudar a que haya justicia en los juego en los que jugamos?si colaboramos ,si.
   ¿Podemos ayudar al arbitro?si ,sin haver trampas.
   ¿Cuando nos sentimos mejor:cuando hemos conseguido la victoria con nuestro esfuerzo o cuando hemos ganado haciendo trampas?
2.Mejorar-
   Juego limpio-Trampas
   Colaborar-Desentenderse
   Protestar-Aceptar
   Violencia-Deportividad
   Mejorar-Empeorar
   Enfadarse-Divertirse
   Insultar-Respetar
   Participar-Abandonar
3.Palabras relacionadas con el juego limpio:
divertirse,aceptar,participar,mejorar,respetar,deportividad y colaborar
4.colaborar,participar,respetar,divertirse,deportividad,aceptar y mejorar.
5.i,c,i,c,c,i,i,c,c
6.-Participar es mas importante que ganar.
  -A veces se gana , a veces se pierde ,por ello se debe aceptar el resultado.
 -Para jugar,todas las personas deben cumplir el reglamento.
 -Si colaboramos,ganamos todos.
 -En cualquier actividad divertirse jugando deberia ser el mayor objetivo.
 -Un jugador debe aceptar siempre las decisiones del arbitro sin protestar.
 -No hay que darse por vencido despues de cometer un error.
 -Ganando o perdiendo siempre daremos la mano al equipo.
7.¿Que confilctos surgen a menudo a la hora de crea grupos?Siempre queda gente sin elegir.
  ¿Eliges siempre a tus amigo y amigas?si
 ¿Como se sienten las ultimas personas en ser elegidas?Se mal al ver que nadie los a querido elegir.
 ¿Los equipos quedan igualados?No siempre los grupos de amigos juntos.
 ¿Como se podrian hacer los equipos para que queden igualados?Mezclar a la gente de distinta condicion fisica.
 ¿Que es mas importante ganar o divertirse jugando?Divertirse jugando con los compañeros.
8.Cooperacion,valentia,honradez,paciencia,compañerismo,amistad,esfuerzo y liderazgo.
9.Humildad,paciencia,respeto,valentar,lealtad,amistad,compañerismo,deportividad,honestidad,constancia,repartir,tolerancia.
10.Educado,jugador,equipo,bien,trampas,aciertos,alegria.
11.ingles-amarilla-modestia-generosidad-francia-1998-frances-deportivo-italia-lesionado.
12.encontraba-ganar-cayeron-franquear-obtenian-declararon-querian-aceptar-habria correspondido-ocurrir-fue proclamado-escapo-llegar-fue alcanzado-hizo-siguiera-animandole-permitiendole-entrar.
13.-Tanto saber ganar como saber perder son actitudes que debemos desarrollar.
     -Ayudar a los demas sin esperar nada a cambio buscando ser mejor persona.
     -Jugar limpio aunque implique no ganar.
     -Demostraremos comprension por los errores de nuestros compañeros y compañeras.
     -Debemos manifestar respeto y consideracion hacia el adversario.
     -Aceptar sin discusion las dcisiones de jueces y arbitros.
     -Debemos condenar el uso de la violencia fisica y verbal.
     -Buscar la diversion sin importar el resultado.

CONOCE EL DEPORTE EN TU CIUDAD

ACTIVIDAD 1:Pincha en los siguientes enlaces para cumplimentar esta ficha y así conocer las diferentes itinerarios a los que puedes optar:



                                

	NOMBRE	VINCULACION	ACTIVIDAD	HORAS/SEMANAS	INSTALACION	COMPETICION
1	ELISA	MADRE	ANDAR	5	POR LA CALLE	NO
2	ISABEL	HERMANA	CORRER	4 O 5	POLIDEPORTIVO	NO
3	CELIA	AMIGA	BALONCESTO	6	POLIDEPORTIVO	SI
4	LAURA	PRIMA	VOLLEYBOL	4	POLIDEPORTIVO	SI
5	MARTA	AMIGA	NATACION	3	POLIDEPORTIVO	SI
6	ROCIO	AMIGA	AEROBIC	6	GIMNASIO	NO
7	BEATRIZ	AMIGA	SALVAMENTO	5	POLIDEPORTIVO	SI

ASPECTOS A CONSIDERAR	DEPORTES EN EDAD ESCOLAR	ESCUELAS DEPORTIVAS MUNICIPALES	LOS CLUBS DEPORTIVOS	CENTROS DE TECNIFICACION	CENTROS DE ALTO RENDIMIENTO
DESTINATARIOS	NIÑOS DE LAS ESCUELAS	JOVENES QUE QUIEREN HACER DEPORTE	SOCIOS DEL CLUB	DEPORTISTAS CON UN ALTO NIVEL	DEPORTISTAS DE ALTO NIVEL
ACTIVIDAD	JUEGOS PREDEPORTIVOS E INICIACION DEPORTIVA	ENTRENAMIENTO DE UN DEPORTE DETERMINADO	UN DEPORTE DETERMINADO	UN DEPORTE DETERMINADO	UN DEPORTE DETERMINADO
FINALIDAD/OBJETIVOS	MANTENERLOS EN FORMA CON ALGUN DEPORTE	PROMOCION DEPORTIVA MUNICIPAL	SE LES PREPARA PARA UN DEPORTE,Y COMPITEN	IMPULSAR A LOS DEPORTISTAS PARA CONSEGUIR UN ALTO NIVEL	PREPAARAR A LOS DEPORTISTAS DE ALTO NIVEL PARA UNA COMPETICION
RESPONSABILIDAD	LOS COLEGIOS	COMUNIDADES AUTONOMAS	EL CLUB DEPORTIVO	COMUNIDADES AUTONOMAS	COMUNIDADES AUTONOMAS

ACTIVIDAD 2:
Información sobre la oferta de actividades físicas y deportivas que hay en tu municipio.

POBLACION:ALMENDRALEJO PROVINCIA:BADAJOZ
INSTITUCION/ORGANISMO	OFERTAS DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS	A QUIEN VAN DIRIGIDAS
ESCUELAS DEPORTIVAS	NATACION ATLETISMO BALONMANO FUTBOL VOLEYBOL GIMNASIA RITMICA TENIS SALVAMENTO PADEL BALONCESTO PATINAJE	VARIAS EDADES,CUALQUIER EDAD

ACTIVIDAD 3:
Escribe tu “decálogo” de compromisos sobre actividad física:

Me comprometo a :
-Hacer deporte en mi tiempo libre.
-Realizar diferentes deporte.
-Aconsejar a los demas hacer deporte.
-Animar a mis amigos a realizar actividades deportivas.
-Cuidarme bien y comer sano.
-Encontrar una actividad deportiva con la que disfrute.
-No dejar de hacer ejercicio.
-Dedicarme a aprender un deporte determinado.
-Respetar las normas de los desportes que realice.