¿SABES HACER UNA RCP?

La reanimación cardiopulmonar es un procedimiento de emergencia para salvar vidas que se utiliza cuando una persona ha dejado de respirar o su corazón ha dejado de palpitar.

-Lo primero que se debe hacer es colocar a la persona accidentada boca arriba y con la cabeza inclinada hacia arriba .


                                                        

-Después la respiración boca a boca : para ello tenemos que pegar nuestros labios con los del accidentado y soplamos para suministrar oxigeno a los pulmones de la persona y mientras soplamos le tapamos la nariz para que no salga el aire.

                                                   

-Para finalizar realizamos el masaje cardiaco : para ello tenemos que poner nuestras manos una encima de la otra sobre el esternón de la persona y empujar con fuerza ,podemos ayudarnos de nuestro propio peso ,y con esto la persona puede mantener la sangre oxigenada circulando hasta que se pueda restablecer la respiración y las palpitaciones cardiacas.

                                                       

Esto se realiza mientras el tiempo que tarde en llegar la ambulancia .

SEGURIDAD VIAL

-Pedalear con la seguridad de un casco.
-Una veintena de asociaciones defienden el casco ciclista en ciudad.
-La obligatoriedad del casco.
-Trafico apuesta por el casco a los ciclistas en ciudad.

Se debe llevar casco y chalecos cuando vamos en bicicleta y preocuparnos por nuestra seguridad y la de los demas ,ya que podemos ocasiones lesiones a otras personas al no llevar chaleco reflectante.En mi opinion me parece muy bien que asociaciones defiendan llevar casco por la ciudad pero tambien por carreteras o caminos ,pienso que tambien podrian defender el uso de chaleco reflectante ,de esta manera los conductores de otros coches puedan localizarnos para no ocasionar accidentes.
La obligatoriedad del casco es necesaria como e dicho antes ,pero la mayoria de la gente aunque sea obligatorio sigue sin utilizarlo ,podrian llevar a cabo acciones que obliguen a las personas llevar casco ,como ejemplo multas ,asi se evitara un gran nuero de accidentes de bicicleta por falta de proteccion.

RAZONES POR LAS QUE UTILIZAR UNA BICICLETA

¿QUE SIGNIFICA "DESARROLO" EN EL CICLISMO?

El "desarrollo" en el ciclismo es el recorrido que se realiza con cada pedaleada que damos en la bicicleta . Segun el numero de dientes de plato o del piñon la distancia varia.

-Desarrollo suave : es cuando no necesitamos realizar esfuerzos al dar una pedaleada ,como en una cuesta abajo.
-Desarrollo largo : es cuando necesitamos realizar un esfurzo al dar la pedaleada ,en las cuesta arriba.