LESIONES DEPORTIVAS

Esguince:

Es una lesion de los ligamentos por distension,estiramiento excesivo ,torsion o rasgadura.

                                           
Tendinitis:

Es la inflamacion de un tendon por un exceso de trabajo de una articulacion ,por una sobrecarga o por un golpe.

                                       

Fractura osea:

Es la fractura de un hueso.


Roturas y microrroturas fibrilares:

Es la lesion del tejido muscular.

                                       
                                       

Contractura muscular:

Es la contraccion sostenida de un musculo que produce dolor y edurecimiento.

                           





                                    

LESIONES	ORIGEN	SINTOMAS	TRATAMIENTO PARA SOLUCIONARLO
ESGUINCE	Movimiento brusco de la articulación.	Inflamacion y mucho dolor que impide seguir moviendo la articulación.	Reposo ,aplicar hielo,comprensión y elevación.
TENDINITIS	Repeticion de movimientos continuamente sin una postura adecuada.	Dolor ,el tendón aumenta de calibre y la piel suprayacente se inflama.	Guardar reposo.
FRACTURA OSEA	Consecuencia de golpe ,fuerzas o tracciones cuyas intensidades superen la elasticidad del hueso.	Inflamacion,dolor e impotencia funcional.	Reposo y se utiliza yeso o férulas para inmovilizarlo según la importancia de la fractura.
ROTURAS Y MICROROTURAS FIBRILARES	Producido por una contracción brusca.	Dolor repentino y la aparición de un hematoma.	Reposo ,frio,medicamentos antiinflamatorios ,calor,estiramiento y fortalecimiento.
CONTRACTURA MUSCULAR	Se produce por la contracción sostenida de un musculo.	Dolor , inflamación y la alteración del funcionamiento del musculo.	Antiflamatorios,calor  y estiramientos.